心工作,快乐生活——阳光心态培训
发布日期:2015-08-10浏览:1803
-
课程大纲
第一篇:思因篇
一、为什么我们不快乐
二、人活着为了什么?
三、我们的生命进程
四、何为成功?
五、盖茨为什么还在工作?
六、什么是开心工作,快乐生活
七、阳光心态能给我们带来什么?
第二篇:践行篇
一、人的九种情绪
二、利用情绪还是被情绪所困
案例:伍登
三、了解自己测试:行为测试分析
四、知彼知已分析:如何与不同类型的人相处
五、问心?我们到底要什么?
测试:人生的五样
六、如何塑造阳光心态
1、改变态度
案例分析:白岩松案例分析:水手的故事人生的改变源自于态度的改变
2、学会享受生活案例分析:人生处处有风景过程——结果
3、活在当下案例:陈佩斯与朱时茂活在过去,就活在痛苦里;活在未来,注定失去现在;活在当下,活出别人风情
4、把握自己案例:观音求已把希望放在了别人的身上,就象用自己做赌注,把人生当成了赌局;小赌怡情,大赌伤身;未有把握自己,才能赢得事业、家庭、心灵的成功。